夏野菜のチャバタサンドイッチ

素早く作れて風味豊かなベジタリアン料理。ガーリック入りの Terra Delyssa® オーガニック エキストラバージン オリーブ オイルを染み込ませたグリル野菜を、トーストしたチャバタ ロールにのせて新鮮なペストと合わせれば、たった 30 分で夏の味覚が楽しめます。

 

準備時間: 10 分

調理時間: 20分

所要時間: 30 分

人数: 2人

食事カテゴリー:ベジタリアン

 

材料:

チャバタロール 2個

ニンニク入りテラデリッサ®オーガニックエキストラバージンオリーブオイル大さじ4杯

グリーンズッキーニ 1本(スライス)

イエロースクワッシュ 1個(スライス)

赤ピーマン 1個(スライス)

塩 小さじ1/2

黒コショウ小さじ1/4杯

ペスト大さじ4杯

新鮮なパセリ 1/4カップ

方向:

  1. 洗ってスライスした野菜を大きなボウルに入れ、ガーリック風味のテラデリッサ®オーガニックエキストラバージンオリーブオイル大さじ2杯をかけ、塩と黒コショウで味付けします。野菜を全体に絡めてグリルまたはローストします。
  2. チャバタロールを半分に切り、ロールの内側にガーリック入りのテラデリッサ®オーガニックエキストラバージンオリーブオイル大さじ2杯ほどをふりかけます。チャバタロールをグリルまたはトーストします。
  3. サンドイッチを作るには、焼いたチャバタロールの下半分にペストソースを塗り、その上に焼いた野菜と新鮮なパセリをのせ、最後に上半分のチャバタをのせます。

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