Imaginez votre petit-déjeuner préféré mais d'une manière plus saine et plus rassasiante. Ce délicieux smoothie avocat-huile d'olive est l'un des petits-déjeuners incontournables quand on n'a pas envie de manger quoi que ce soit de trop lourd avant de faire des courses dans la journée ! La saveur riche combinée à des graisses saines vous gardera sous tension toute la matinée tout en vous laissant de la place pour manger quelque chose plus tard si vous le souhaitez.
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 2 minutes
Durée totale : 4 minutes
Portions : 3
Ingrédients:
3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge biologique Terra Delyssa®
13 onces de lait de coco
2 tasses d'épinards frais
1/3 tasse d'ananas congelé
1 banane
1 avocat
3 cuillères à soupe de jus de citron frais
6 glaçons
Les directions:
- Commencez par ajouter le lait de coco dans un mélangeur à grande vitesse, suivi du reste des ingrédients.
- Mixez jusqu'à ce que le tout soit bien lisse puis versez dans des verres.